Psicologia

Disponibilizamos consultas de psicologia clínica para promover
o bem estar mental e melhorar o desempenho no trabalho.
Esta especialidade procura controlar os níveis de stress do
trabalhador e outros fatores que afetam a qualidade de
vida e a produtividade.

Psicologia Clínica

Na consulta de Psicologia Clínica, o paciente tem a oportunidade de recuperar o seu bem-estar psicológico, através de uma abordagem combinada entre uma intervenção baseada em evidências e uma descoberta de processos individualizados de desenvolvimento psicológico.

A Psicologia Clínica permitirá ao paciente iniciar um processo de autodescoberta e de potencialização/aquisição de novos recursos para aprofundar e melhorar a forma como pensa e sente.

Benefícios do Acompanhamento Psicológico

Conhecer-se melhor

Descobrir sobre o funcionamento da sua personalidade, das suas emoções, motivações e como trabalhar com elas.

Compreensão do Sofrimento Psicológico

Analise as raízes do sofrimento, identificando problemas e fatores de risco .

Identificação de Fatores Protetores

Encontre e fortaleça fatores que ajudem a restaurar o seu bem-estar psicológico e promover a recuperação.

Estratégias e Procedimentos Práticos

Elabore e implemente estratégias passo a passo para reduzir o sofrimento psicológico e avançar numa direção mais positiva.

Definição de Objetivos a Médio e Longo Prazo

Estabeleça metas a médio e longo prazo para criar um plano de vida significativo e realista.

Descoberta de um Estilo de Vida Significativo

Encontre um estilo de vida que traga maior significado e satisfação pessoal, promovendo um bem-estar duradouro.