O Dia Mundial da Saúde, celebrado todos os anos a 7 de abril, marca o aniversário de fundação da Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1948 e a cada ano concentra-se numa preocupação específica de saúde pública. O foco em alcançar Saúde para Todos é o tema deste ano.
Neste Dia Mundial da Saúde , recordamos a importância da proteção e promoção da saúde dos trabalhadores através de uma política de saúde ocupacional sólida. Descubra neste artigo como promover a saúde ocupacional no local de trabalho e melhorar a saúde dos seus colaboradores.
Em média, passamos cerca de um terço do dia a trabalhar. Esta realidade torna imperativo apostar em estratégias que promovam um ambiente laboral mais saudável, potencializando a melhoria de vida e do bem-estar dos trabalhadores.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), os benefícios dessas políticas de saúde ocupacional vão além do contexto laboral, tendo reflexos, na esfera pessoal e familiar, social e mesmo ao nível económico.
É importante elaborar um programa de saúde ocupacional, um conjunto de diretrizes cujo objetivo é tornar o local de trabalho num lugar mais produtivo e saudável.
O contributo da Saúde Ocupacional
A saúde ocupacional compreende um conjunto de estratégias que promovem a saúde no “coração” das empresas. Pressupõe um esforço coletivo entre a entidade patronal e os funcionários, com um objetivo comum: o bem-estar global.
Esta filosofia coloca ênfase na melhoria da organização e do ambiente laboral, aumentando a participação dos trabalhadores na construção desse cenário, o que incentiva um maior envolvimento pessoal e profissional.
Melhor saúde, mais produtividade
Cada vez mais empresas olham para a saúde (física e mental) dos seus colaboradores no espaço laboral como um bem precioso. O conceito começa agora a ser abraçado e difundido por organizações públicas e privadas, sendo que esse consenso terá no futuro um benefício global, numa nova perspetiva de mercado apenas alcançável com uma força de trabalho qualificada, motivada e, claro, saudável.
Vantagens de um ambiente laboral saudável
Segundo a OMS, os benefícios de um ambiente de trabalho mais saudável têm uma abrangência global em termos de empresa, pois tanto a própria organização como os colaboradores são afetados positivamente:
Benefícios para a organização:
- garante um programa de saúde e segurança bem gerido
- transmite uma imagem positiva e solidária
- eleva o moral dos colaboradores
- reduz a rotatividade laboral e as taxas de absentismo
- eleva a produtividade
- diminui os encargos associados à medicina laboral e aos seguros de saúde
- decresce a possibilidade de litígios internos.
Benefícios para os trabalhadores:
- oferece um ambiente de trabalho mais seguro e saudável
- assegura maior autoestima e moral
- gera menos stress
- significa mais satisfação no trabalho
- aumenta as soluções que visam proteger a saúde
- melhora a saúde e bem-estar.
6 Estratégias de Saúde Ocupacional
O raio de ação da saúde ocupacional estende-se por vários tipos de intervenção, nomeadamente em áreas como a promoção de exercício físico e dos bons hábitos alimentares, rastreios de saúde ou gestão de stress.
Esta política deverá, obviamente, ser adotada à realidade da empresa, em termos de orçamento, número de colaboradores ou atividade. No entanto, existem alguns critérios base. Eis alguns exemplos:
- Atividade física
Iniciativas como aulas de ginástica laboral ou facultar o acesso gratuito a um ginásio, reduzem os fatores de risco de acidentes laborais e custos associados e elevam a produtividade. A criação de um sistema de recompensa consoante o cumprimento de objetivos, como por exemplo caminhar 10 mil passos por dia, incentivar o uso de transportes públicos ou da bicicleta para se deslocar para o trabalho são outras opções.
- Alimentação saudável
A oferta de serviços de cafeteria ou cantina mais saudáveis e a eliminação de alimentos com elevados índices de sal, gordura e açúcar são medidas aconselhadas. A par disso, recomenda-se a oferta de alimentos saudáveis, como fruta, e o incentivo ao consumo de água, por exemplo, através da disponibilização de máquinas de água filtrada nos espaços de trabalho.
- Rastreios regulares
É recomendada a realização regular de rastreios e o acesso a equipamentos de monitorização de saúde (de, por exemplo, tensão arterial ou insulina), incluídos ou não nas avaliações periódicas de medicina do trabalho. Quando possível, a oferta de um seguro de saúde ao funcionário, o acesso a programas de gestão de peso ou acompanhamento de doenças crónicas são outras mais-valias.
- Ambiente sem tabaco
Existe uma relação direta entre a proibição do tabaco no local de trabalho e um ambiente mais saudável. Segundo alguns estudos, a cessação tabágica é mais eficiente quando realizada através de programas laborais, quando comparado com os feitos em clínicas. No caso de colaboradores fumadores, a empresa deve fornecer formas de aconselhamento individual e apoio.
- Gestão de stress
Algumas medidas podem ser determinantes para uma melhor saúde mental. Entre elas, destaca-se o acesso gratuito a workshops e serviços de aconselhamento comportamental ou a participação em programas de Terapia Cognitiva e Comportamental, ferramentas essenciais para prevenir cenários de ansiedade e depressão.
- Flexibilidade horária
Os funcionários das empresas que adotam horários de trabalho flexíveis apresentam níveis de produtividade e satisfação laborais mais elevados e recorrem menos ao absentismo.
Se precisa de ajuda em alguma destas áreas fale connosco e juntos iremos ajustar o plano de saúde ocupacional às necessidades da sua empresa.