As alterações climáticas são uma realidade que pode comprometer o ambiente de trabalho e a segurança dos trabalhadores. Em fases de maior calor a segurança e a saúde dos trabalhadores podem ficar comprometidos. Descubra neste artigo, a influência do calor no…
Celebra-se hoje o dia do Médico, data simbólica que homenageia estes profissionais. Todos reconhecemos a importância dos Médicos de todas as especialidades na garantia da nossa saúde. Mas será que conhece a real importância do Médico do Trabalho e de…
O Dia Mundial do Dador de Sangue é celebrado anualmente a 14 de junho em todos os países. Esta iniciativa, da Organização Mundial da Saúde, tem como objetivo aumentar a consciência a nível global para a necessidade de sangue e…
Hoje celebra-se o Dia Mundial do Ritmo Cardíaco com o objetivo de sensibilizar o público sobre o impacto que as arritmias têm na saúde. Tem por hábito medir a sua pulsação? Sabe o que são arritmias? Conhece o Eletrocardiograma? Escute…
Já referimos anteriormente quais as vantagens da Saúde Ocupacional e de que forma uma boa gestão de SST pode contribuir para a produtividade e resultados das empresas. Contudo, continuam a persistir alguns mitos sobre esta área. Vamos desmistificar aqui alguns…
O Dia Mundial Sem Tabaco é celebrado todos os anos no dia 31 de maio e foi adotado em 1989, na 42.ª Assembleia Mundial da Saúde, da Organização Mundial da Saúde. O tabaco mata mais de 8 milhões de pessoas…
Todos os anos, a 17 de maio, o mundo une-se para celebrar o Dia Mundial da Hipertensão, uma ocasião dedicada a aumentar a consciencialização sobre a pressão arterial elevada e os seus impactos na saúde. A hipertensão arterial, também conhecida…
Muitas empresas acreditam que a felicidade é a recompensa dos resultados do trabalho. Contudo, diversos estudos mostram que a ordem da equação é inversa: Se priorizarmos a saúde e bem-estar das equipas, teremos consequentemente um alto desempenho profissional. Uma pesquisa…
A Importância da Higiene do Sono para uma Vida Saudável e Produtiva O sono desempenha um papel crucial na nossa saúde física e mental. Por isso, adotar práticas saudáveis de sono pode ter um impacto significativo na nossa saúde e…
A Clínica Vera Cruz em parceria com a Unilabs dispõe agora de posto de colheita próprio para realização de análises clínicas. Relembramos que a Clínica Vera Cruz já anteriormente tinha estabelecido um acordo com a Unilabs para que os nossos…
Com a chegada das estações mais frias, trabalhadores em diversas indústrias enfrentam desafios únicos relacionados às condições climáticas. A exposição prolongada ao frio pode resultar em diversos riscos à saúde, desde constipações até situações mais graves, como hipotermia. Neste artigo,…
Numa altura do ano caraterizada por convívios, momentos de família e, não raro, excessos, o que fazer para manter a alimentação saudável “na linha”? Fique com estas 8 dicas e tenha uma época festiva mais saudável: 1 Nunca se…
Direitos Humanos e Saúde Ocupacional: Uma Aliança essencial para Ambientes de Trabalho Saudáveis A interseção entre direitos humanos e saúde ocupacional é uma dimensão crucial na construção de ambientes de trabalho seguros e socialmente responsáveis. Garantir que os direitos fundamentais…
Celebra-se hoje, dia 17 de novembro, o Dia Nacional do Não Fumador. Este dia comemorativo pretende sensibilizar para os fatores de risco associados ao consumo de tabaco e divulgar as formas mais eficazes para deixar de fumar. Deixar de fumar…
O Dia Mundial da Diabetes é comemorado a 14 de novembro, em memória do dia de aniversário de Frederick Banting, que, juntamente com Charles Best, foi o responsável pela descoberta da insulina em 1922. Este dia visa sensibilizar sobre a…
Hoje celebra-se o dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudável. Como vimos anteriormente, a adoção de hábitos alimentares saudáveis por parte da sua equipa aumenta os seus níveis de bem estar e produtividade. Contudo, e embora seja necessária uma…
Passamos a maior parte do dia no nosso local de trabalho. Garantir a proteção e a promoção da saúde a todos os trabalhadores através de ambientes de trabalho saudáveis é fundamental para assegurar níveis elevados de saúde e bem estar e menores…
Hoje, dia 10 de outubro, celebra-se o Dia Mundial da Saúde Mental. Esta é uma data dedicada à reflexão e análise no que diz respeito à importância da saúde mental na garantia do bem-estar do indivíduo e a necessidade de…
A Clínica Vera Cruz esteve pelo segundo ano consecutivo presente nas jornadas “Direitos e Deveres dos Utentes dos Serviços de Saúde” organizada pela Entidade Reguladora da Saúde, realizada ontem, dia 27 de Setembro. A Entidade Reguladora da Saúde (ERS)…
Praticar desporto tem vários efeitos positivos para a saúde, tanto por diminuir riscos de doença como por trazer ganhos de saúde. Mas, antes de começar, é importante garantir vigilância médica, garantindo a prática desportiva em segurança. Quais os benefícios da…
Hoje, dia 8 de Setembro, celebra-se o dia Mundial da Fisioterapia. A data é celebrada anualmente, desde 1996 e coincide com a fundação da atual World Physiotherapy, no ano de 1951. A fisioterapia dedica-se a desenvolver, manter e restaurar o máximo…
Os sistemas digitais inteligentes chegaram para fazer progredir a segurança e saúde no trabalho (SST). As tecnologias, tais como a inteligência artificial, os dispositivos vestíveis e a realidade aumentada serão cada vez mais utilizadas para proporcionar aos trabalhadores ambientes de trabalho mais…
Alimentação equilibrada e férias são muitas vezes vistos como conceitos opostos. Mas será que tem mesmo de ser assim? Veja algumas sugestões de como manter uma boa alimentação mesmo durante as férias. É geralmente nas férias que apreciamos livrar-nos…
E porque “Verão” rima com “Nutrição”… Calor, férias, festas e coisas como estas parecem arruinar o seu equilíbrio alimentar? Aqui ficam 8 dicas para o ajudar a manter-se bem nutrido durante o verão, sem deixar de o usufruir! 1…
Todos os anos as doenças relacionadas com o trabalho continuam a ser responsáveis por, aproximadamente, 2,4 milhões de mortes a nível mundial. As doenças profissionais afetam milhões de colaboradores em todo o mundo e têm um impacto profundo na sociedade e nos…
A Clínica Vera Cruz disponibiliza o serviço de Avaliação Psicológica de Vigilantes e Seguranças Privados com a finalidade de emissão ou renovação de cartão profissional. A Avaliação Psicológica de Seguranças Privados é um requisito legal obrigatório para a admissão e a permanência nesta profissão…
Na Clínica Vera Cruz estamos comprometidos em melhorar a saúde e bem-estar dos nossos clientes. Por isso mesmo, temos disponíveis consultas de Nutrição com a Dra. Ana Raquel Fernandes. A nutrição é uma área da saúde que se dedica a avaliar…
A Clínica Vera Cruz estabeleceu uma nova parceria com a Unilabs. A partir de agora poderá fazer a marcação de diversos exames numa das unidades da Unilabs diretamente na nossa clínica. Este processo de marcação unificado pretende servir melhor os…
Os investigadores inquiriram 1.829 trabalhadores entre os 18 e os 72 anos, de vários setores, de forma a analisar os ambientes de trabalho. No estudo é identificado pelo menos um sintoma de burnout em cerca de 80% dos trabalhadores inquiridos. A Clínica…
O Dia Mundial da Higiene das Mãos comemora-se a 5 de maio. Este dia foi criado pela Organização Mundial de Saúde (OMS), com o propósito de chamar a atenção para a importância da higienização das mãos na prevenção de disseminação…
Data assinala-se de 23 a 29 de abril e visa alertar para a importância da vacinação. Este ano o tema é “Cada dose conta. Vacinados estamos mais protegidos”. Esta iniciativa, promovida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) Europa, tem como…
Na Clínica Vera Cruz estamos comprometidos em melhorar a saúde e bem-estar dos nossos pacientes. Acreditamos que não existe saúde sem saúde mental e por isso mesmo, temos disponíveis consultas de Psicologia Clínica com o Dr. João Maia. Através da…
O Dia Mundial da Saúde, celebrado todos os anos a 7 de abril, marca o aniversário de fundação da Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1948 e a cada ano concentra-se numa preocupação específica de saúde pública. O foco em alcançar Saúde…
Conhece a relação entre o bem-estar no trabalho e o desempenho da sua equipa? A performance dos colaboradores da sua empresa é diretamente influenciada pela maneira como eles se sentem no local de trabalho. Assim, quanto mais felizes, saudáveis e…
Assinalado anualmente a 11 de fevereiro, o Dia Mundial do Doente foi instituído em 1992 pelo Papa João Paulo II. Esta data visa alertar para a necessidade de defender o acesso universal aos cuidados de saúde e sublinhar o papel…
Existem alguns sinais presentes na sua empresa que indicam que os seus colaboradores estão a correr riscos relacionados à sua saúde e segurança, os quais trazem consequências não só para a saúde destes elementos da empresa mas também para os…
O mercado de trabalho está cada vez mais competitivo e para que as empresas consigam manter uma posição forte no mercado é essencial que possuam uma cultura de segurança enraizada e eficiente. O grande desafio prende-se em conseguir criar…
Uma vez que as consultas de medicina do trabalho são um dever e um direito de todos os trabalhadores e obrigatórias para todos os ramos de atividade, é importante compreender a periodicidade necessária com que estas consultas devem ser realizadas.…
Este exame complementar de diagnóstico é simples e não invasivo, sendo utilizado como um método fiável para detetar diversas doenças que afetam os pulmões. O exame de espirometria é um teste de diagnóstico que permite avaliar os volumes respiratórios,…
O que são Lesões Musculoesqueléticas? As lesões musculosqueléticas relacionadas com o trabalho (LMERT) são lesões inflamatórias e degenerativas de estruturas orgânicas (músculos, articulações, tendões, ligamentos, nervos, ossos) cuja causa ou agravamento se deve à ação de fatores de risco profissionais.…
A Organização Internacional do Trabalho (OIT) elevou no passado dia 10 de junho de 2022, durante a 110ª Conferência da Organização Internacional do Trabalho (OIT), em Genebra, a Saúde e a Segurança no Trabalho à categoria de “direito fundamental” para…
Maio foi o mês da saúde mental mas na Clínica Vera Cruz queremos que a preocupação com esta dimensão da saúde seja enaltecida de forma contínua porque acreditamos que não existe saúde sem saúde mental. Assim, trabalhamos para assegurar não…
O Programa Nacional de Saúde Ocupacional da Direção Geral da Saúde elaborou uma iniciativa que pretende desafiar as empresas a avaliarem o seu score (pontuação) na área da Cultura em Saúde e Segurança do Trabalho, através da resposta a 15 questões…
A Clínica Vera Cruz esteve presente na jornada “Direitos e Deveres dos Utentes dos Serviços de Saúde” organizada pela Entidade Reguladora da Saúde, no passado dia 20 de maio. A garantia dos direitos e interesses dos utentes dos serviços de…
O exame medico desportivo, para além de obrigatório para todos os atletas federados independentemente da modalidade desportiva, é acima de tudo preventivo. A avaliação médica desportiva tem o objetivo de determinar o nível de condição física dos atletas, e a…
Neste Dia Internacional do Enfermeiro relembramos a incontornável importância destes profissionais e homenageamos a dedicação e resiliência de todos os enfermeiros. Os enfermeiros desempenham um papel fundamental na prestação de cuidados de saúde primários e contribuem para a investigação, a…
Na Clínica Vera Cruz estamos comprometidos em melhorar o bem-e estar e desenvolvimento pessoal dos nossos pacientes. Por isso mesmo, disponibilizamos consultas de Psicologia Desportiva e de Alto Rendimento com o Dr. João Maia. Através da Psicologia Desportiva e do…
Um dos pilares de um ambiente de trabalho saudável é a ergonomia. A ergonomia engloba um conjunto de técnicas e condições ideais para que os funcionários se sintam seguros, saudáveis e produtivos no ambiente ocupacional. É a ergonomia que permite…
Estamos em outubro, o mês focado em inspirar a mudança e mobilizar a sociedade para a luta contra o cancro da mama. Segundo os dados estatísticos mais recentes (Globocan, 2021), o cancro da mama é o tipo de cancro mais…
A DGS lançou, no âmbito do Programa Nacional de Saúde Ocupacional, o Guia Técnico n.º 3 que aborda o tema “Vigilância da saúde dos trabalhadores expostos a fatores de risco psicossocial no local de trabalho”. Este guia tem como objetivo principal…
O que é o Burnout? A Síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico causado pelo acúmulo excessivo de stresse a um nível extremo ao qual o indivíduo não consegue dar resposta. O termo Burnout é definido como algo que deixou…
Na Clínica Vera Cruz pode marcar sessões de Fisioterapia! A fisioterapia dedica-se a desenvolver, manter e restaurar o máximo movimento e a capacidade funcional do paciente. Desta forma, atua quer na prevenção da incapacidade, quer na reabilitação, após algum tipo de lesão…
A actual situação pandémica devido ao novo Coronavírus está a causar impacto na saúde mental contribuindo para elevados níveis de stress e ansiedade na população devido ao alto risco de contágio e ao isolamento social. O impacto na saúde das…
Na sequência das últimas diretrizes do Governo em contexto pandémico, informamos que a nossa clínica continuará a funcionar durante o confinamento, no seu horário habitual. Por si e pelos seus trabalhadores continuamos a prestar os nossos serviços, respeitando todas as…
Dispomos de consultas de clínica geral para os nossos clientes! A Clínica Geral dedica-se à prevenção, diagnóstico e orientação terapêutica não cirúrgica das doenças de indivíduos de todas as faixas etárias. A Clínica Geral faz parte dos cuidados de saúde…
A Saúde Psicológica é parte integrante e muito importante da nossa saúde e bem-estar. Quando nos sentimos psicologicamente bem, temos mais energia e maior capacidade de resolver problemas, de enfrentar o stresse do dia-a-dia e de gerir as incertezas que…