A Consulta do Viajante é uma medida preventiva fundamental para reduzir riscos associados a viagens profissionais, especialmente quando o destino apresenta diferenças sanitárias, climáticas ou epidemiológicas relevantes.

Num contexto profissional cada vez mais global, muitas empresas enviam colaboradores para reuniões, feiras, obras, auditorias, formações ou missões internacionais. No entanto, antes de preparar malas, documentos e agendas, existe um aspeto frequentemente negligenciado: a saúde do trabalhador durante a deslocação.

O que é a Consulta do Viajante?

A consulta do viajante é uma avaliação médica especializada realizada antes da viagem, com o objetivo de identificar riscos de saúde associados ao destino e preparar o viajante para os minimizar. Seja viagem de trabalho ou lazer é importante preparar a sua viagem em segurança.

A consulta é estruturada para oferecer uma avaliação completa:

• destino e duração da viagem;

• condições sanitárias locais;
• vacinação necessária ou recomendada;
• medicação preventiva;
• doenças endémicas;
• alimentação e hidratação segura;
• riscos climáticos e ambientais;
• condições de trabalho no local de destino.

Quando deve ser agendada a consulta do viajante?

A consulta deve ser marcada com antecedência, idealmente entre 4 a 8 semanas antes da viagem.

Por que é importante para viagens de trabalho?

As deslocações profissionais nem sempre acontecem em condições controladas. Muitos trabalhadores enfrentam:

• longas viagens aéreas;
• alterações de fuso horário;
• stress e fadiga;
• contacto com ambientes desconhecidos;
• exposição a doenças infecciosas;
• alimentação e água potencialmente contaminadas.

Além disso, determinados destinos podem exigir vacinas obrigatórias ou cuidados específicos, como prevenção da malária, febre-amarela ou hepatites.

Para empresas, isto representa também uma questão de Segurança e Saúde no Trabalho, uma vez que a proteção da saúde dos trabalhadores em deslocação faz parte do dever geral de prevenção.

Principais riscos para trabalhadores em viagem

Doenças infecciosas

Dependendo do país de destino, podem existir riscos associados a:

• malária;
• dengue;
• febre-amarela;
• hepatite A e B;
• febre tifóide;
• infeções gastrointestinais.

Stress e saúde mental

Viagens frequentes ou prolongadas podem contribuir para:

• ansiedade;
• isolamento;
• distúrbios do sono;
• jet lag.
• desgaste psicológico;
• dificuldades de adaptação cultural.

Acidentes e segurança pessoal

Em alguns destinos podem existir riscos acrescidos relacionados com:

• transportes;
• criminalidade;
• clima extremo;
• condições de trabalho específicas.

O papel das empresas

As organizações devem incluir as viagens profissionais na sua estratégia preventiva de SST, promovendo:

• avaliação prévia de riscos;
• informação aos trabalhadores;
• acesso à consulta do viajante;
• seguros adequados;
• procedimentos de emergência;
• acompanhamento da saúde ocupacional.

Uma boa preparação reduz absentismo, incidentes e interrupções de atividade, além de demonstrar preocupação com o bem-estar dos colaboradores.

Conselhos importantes para viajar em segurança

Durante a viagem:

✔ Mantenha uma boa hidratação, bebendo água engarrafada de preferência

✔ Evite contacto com animais desconhecidos

✔ Lave frequentemente as mãos

✔ Evite alimentos crus ou mal cozinhados

✔ Utilize repelente de insetos

✔ Proteja-se do sol

✔ Leve consigo medicação habitual e kit básico de viagem

✔ tenha seguro de viagem atualizado

✔ Respeite as recomendações locais de saúde

Após a viagem:

Procure assistência médica se apresentar:

• Febre
• Diarreia persistente
• Erupções cutâneas
• Dificuldade respiratória
• Mal-estar prolongado

O que deve levar um trabalhador em viagem?

Após a consulta, o profissional pode receber recomendações específicas, mas geralmente é aconselhável levar:

• medicação habitual;
• kit básico de primeiros socorros;
• contactos de emergência;
• seguro de saúde/viagem;
• comprovativos de vacinação;
• informação médica relevante.

Conclusão

Viajar em trabalho pode trazer oportunidades importantes para empresas e profissionais, mas também implica riscos que não devem ser ignorados.

A Consulta do Viajante é uma ferramenta preventiva simples, mas extremamente eficaz, permitindo antecipar problemas de saúde e garantir deslocações mais seguras e tranquilas.

Se precisa de agendar uma consulta do viajante contacte-nos. Tratamos também da vacinação necessária para a sua viagem.

Saiba mais sobre a consulta do viajante em    SNS24 | Consulta do viajante