Hoje celebra-se o Dia Mundial do Ritmo Cardíaco, uma data dedicada à sensibilização da população para a importância da saúde cardiovascular e para a prevenção das doenças relacionadas com alterações do ritmo cardíaco, também conhecidas como arritmias.

O coração é um órgão vital que funciona através de impulsos elétricos responsáveis por coordenar os seus batimentos. Quando estes impulsos sofrem alterações, podem surgir arritmias, que podem manifestar-se através de palpitações, tonturas, fadiga, falta de ar ou, em casos mais graves, aumentar o risco de acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca e morte súbita.

A frequência cardíaca é a quantidade de vezes que o coração bate por minuto e o seu valor normal varia entre 60 e 100 batimentos por minuto. Os batimentos do coração podem oscilar com a idade, atividade física ou a presença de doenças cardíacas. Contudo, podem surgir arritmias cardíacas, em qualquer idade, mesmo em corações saudáveis. Uma Arritmia é um distúrbio do batimento ou ritmo cardíaco, com batimento muito rápido, muito lento ou irregular.

Como manter o coração saudável

A adoção de hábitos de vida saudáveis, como a prática regular de atividade física, uma alimentação equilibrada, a redução do consumo de tabaco e álcool e o controlo dos fatores de risco cardiovascular, desempenha um papel fundamental na prevenção destas patologias. Contudo, a vigilância da saúde através de exames complementares de diagnóstico é igualmente essencial.

Possíveis Causas da Arritmia Cardíaca:

• Pressão Arterial Alta
• Problemas na Tiróide como o Hipertiroidismo
• Doenças cardíacas congénitas
• Anemia
• Tabagismo
• Stress diário
• Consumo de bebidas alcoólicas
• Sedentarismo
• Excesso de cafeína

Existem exames que podem ajudar a detetar distúrbios do ritmo cardíaco, como o Eletrocardiograma. Este exame é importante no diagnóstico de problemas de coração e a partir de certa idade deve ser feito regularmente.

O que é o Eletrocardiograma?

O eletrocardiograma (ECG) é um exame complementar de diagnóstico que tem por objetivo avaliar a atividade elétrica do coração. É um dos exames mais realizados na área da cardiologia e é, normalmente, a primeira abordagem para despiste de doenças cardiovasculares.

O eletrocardiograma consegue detetar a atividade dos impulsos elétricos gerados no próprio coração, nomeadamente quando estes se encontram alterados como em casos de arritmias ou enfarte agudo do miocárdio. Cada contração, ou batimento, do músculo cardíaco emite um impulso elétrico comparável com um padrão considerado normal.

É um dos exames complementares de diagnóstico não-invasivos mais frequentemente utilizados para avaliar a função cardíaca.

A realização periódica do ECG pode contribuir para um diagnóstico atempado, permitindo a implementação de medidas preventivas ou terapêuticas adequadas, reduzindo o risco de complicações futuras. Este exame assume especial relevância em pessoas com fatores de risco cardiovascular, histórico familiar de doença cardíaca, hipertensão arterial, diabetes ou em indivíduos com mais de 40 anos.

Na CLÍNICA VERACRUZ, o Eletrocardiograma (ECG) integra os exames complementares realizados no âmbito da vigilância da saúde em Medicina do Trabalho. Este exame constitui uma importante ferramenta de avaliação cardiovascular, permitindo identificar precocemente alterações do ritmo cardíaco e outras condições que possam influenciar a aptidão para o trabalho, contribuindo para a proteção da saúde dos trabalhadores e para a promoção de ambientes de trabalho mais seguros e saudáveis.

Neste Dia Mundial do Ritmo Cardíaco, reforçamos a importância da prevenção e da monitorização regular da saúde cardiovascular. Cuidar do coração é investir na qualidade de vida e no bem-estar, sendo o ECG um aliado indispensável na identificação precoce de problemas cardíacos e na promoção de uma vida mais saudável.

Porque um coração saudável bate ao ritmo da prevenção.

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