Os benefícios decorrentes da prática regular de exercício físico são inquestionáveis. Para que este tipo de atividade traga o maior benefício possível aos atletas, deve-se realizar uma avaliação tão rigorosa quanto possível, do ponto de vista médico, de modo…
Praticar desporto tem vários efeitos positivos para a saúde, tanto por diminuir riscos de doença como por trazer ganhos de saúde. Mas, antes de começar, é importante garantir vigilância médica, garantindo a prática desportiva em segurança. Quais os benefícios da…
A Clínica Vera Cruz esteve presente na jornada “Direitos e Deveres dos Utentes dos Serviços de Saúde” organizada pela Entidade Reguladora da Saúde, no passado dia 20 de maio. A garantia dos direitos e interesses dos utentes dos serviços de…
O exame medico desportivo, para além de obrigatório para todos os atletas federados independentemente da modalidade desportiva, é acima de tudo preventivo. A avaliação médica desportiva tem o objetivo de determinar o nível de condição física dos atletas, e a…
Na Clínica Vera Cruz estamos comprometidos em melhorar o bem-e estar e desenvolvimento pessoal dos nossos pacientes. Por isso mesmo, disponibilizamos consultas de Psicologia Desportiva e de Alto Rendimento com o Dr. João Maia. Através da Psicologia Desportiva e do…
Um dos pilares de um ambiente de trabalho saudável é a ergonomia. A ergonomia engloba um conjunto de técnicas e condições ideais para que os funcionários se sintam seguros, saudáveis e produtivos no ambiente ocupacional. É a ergonomia que permite…
Com base na orientação nº 036/2020 da Direção Geral da Saúde partilhamos um conjunto de medidas a ser adotadas em infraestruturas desportivas e outros espaços onde decorra prática e competição de desporto federado. O sucesso das medidas de Saúde Pública…